Um gesund und vital zu sein braucht es heute
mehr als einen Apfel am Tag.

Was ist Gesundheit?

Die Frage was Gesundheit bedeutet, kann jeder Mensch nur
für sich selbst beantworten. Diese subjektive Einstellung
jedes Einzelnen, was er selbst als gesund, oder nicht
gesund betrachtet und welchen Einsatz er
leistet um seinen gesunden Zustand zu
erhalten, oder auch nicht, wurde auch in der
Psychologie genau erforscht.


Immer mehr Menschen, auch in Österreich, beschäftigen sich
in den letzten Jahren auch mit ihrem persönlichen Anteil am
gesunden Leben, der Gesundheitsprävention und
der Gesundheitsförderung.

Wie Sie eigene Ressourcen besser nutzen können und mit
Engagement Ihren eigenen körperlichen und geistigen
Zustand verbessern oder erhalten (Selfness) erfahren Sie
in einer persönlichen Beratung bei mir in meiner Praxis.